Vinyasa Power Yoga Für ein starkes, energiegeladenes Ich

Kursbeschreibung

Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance.
Dich erwartet eine kraftvolle und dynamische Yogapraxis, in der dich deine Atmung durch energetisierende Asanas trägt.
Durch das Vinyasa werden die stärkenden Übungen miteinander verbunden, sodass eine harmonische Bewegungsabfolge entsteht..
Integrierte Meditationen runden die Praxis ab und helfen dir dabei dich zu fokussieren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch