"Yoga-Zauber für Kinder" Einführung ins "Yoga für Kinder" für pädagogische Fachkräfte

Kursbeschreibung

Kinderyoga bedeutet Freude, Lebendigkeit, Fantasie, Bewegung und Entspannung.
An diesem Tag bekommen Sie sowohl eine theoretische Einführung ins Kinderyoga (Ursprung, Elemente, Struktur einer Yoga-Einheit, Regeln…), als auch praktische Anleitung für die spielerische Einbindung von Yoga-Haltungen (Asanas) in Yoga-Geschichten, Spiele, Bilder, Reime u.v.m., sowie deren kindgerechte fantasievolle und kreative Umsetzung.
Kinder und pädagogische Fachkräfte profitieren in vielfältiger Weise von der Yogapraxis:
auf körperlicher Ebene (Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Haltung, Muskulatur, Immunsystem…)
auf mentaler Ebene (Konzentration, Entspannung, Stressverarbeitung…)
auf emotionaler Ebene (emotionale Stabilisierung, Selbstverbundenheit, soz.-emot. Kompetenzen, Achtsamkeit…)
-> Unterstützung von körperlicher, geistiger und psychischer Gesundheit
Ziel dieser Fortbildung ist es, dass die Teilnehmer*innen in der Lage sind, Kinderyoga-Einheiten selbstständig in ihrer Einrichtung anzubieten oder auch einzelne Yoga-Elemente spontan und situativ in den KiTa-Alltag zu integrieren.
Eigene Vorerfahrungen in der Yogapraxis sind dafür nicht notwendig!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Leggings oder Jogginghose, T-Shirt, Jacke zum Überziehen), Stoppersocken, Matte (wenn vorhanden) und etwas zum Schreiben.