Yin Yoga ist eine einzigartige Art des Yoga: sanft, bewusst und sehr langsam. Yin Yoga fokussiert sich weniger auf den muskulären Teil des Körpers, sondern vielmehr auf die Faszien (Bindegewebe), Organe und die tieferen Schichten des Körpers. Durch das längere Halten der Asanas, teilweise bis zu fünf Minuten und länger und mit Unterstützung von Hilfsmitteln, entstehen
Zug und Kompression auf das Gewebe. So können sich Körper, Geist und Seele begegnen und in die Entspannung gehen.
Begleitet werden die Asanas vom Duft ätherischer Öle.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: C73400

Beginn: Fr., 24.05.2024, 16:00 - 19:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: *FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B

Gebühr: 23,50 € inkl. Tee und Mineralwasser

Kooperationskurs KEB