"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Funktionelle Gymnastik im Alter
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Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
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mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Fit in der Natur
Funktionelle Gymnastik im Alter
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Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
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mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
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