"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
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Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Fit in der Natur
Einfach mal durchatmen
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