"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Mehr Entspannung und Ausgeglichenheit schaffen
Einfach mal durchatmen
Fit in der Natur
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
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