"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Atmen und Bewegen
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
im Bischof-Lilje-Haus
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Freie Plätze verfügbar
Nur noch wenige Plätze frei
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