"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Atmen und Bewegen
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
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