"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Funktionelle Gymnastik im Alter
im Bischof-Lilje-Haus
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Fit in der Natur
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Für alle Yogafreunde und Tanzbegeisterte!
Nimm dir Zeit und sei achtsam
Einfach mal durchatmen
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