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"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Weniger Stress - mehr Gelassenheit!
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Alles was dem Rücken gut tut!
mit Chinesische Heilgymnastik "Qigong"
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Fit in der Natur
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Funktionelle Gymnastik im Alter
im Bischof-Lilje-Haus
Funktionelle Gymnastik im Alter
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
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