"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Yoga für dich!
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Den Kopf ausschalten und nur Deinen Körper spüren - Deine Matte, Yoga und Du!
Unsere 60 minütige Einheit beinhaltet Pranayamaübungen (Atemkontrolle), dynamische Yogaübungen, aber auch statische Übungen zur Verbesserung der Asanas und zur aktiven Dehnung der Muskeln.
Jede Einheit widmet sich einem Körperthema und wird mit einer Entspannung abgeschlossen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Status: 
Kursnr.: C73216
Beginn: Mo., 21.08.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
Termine: 10
Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr: 56,65 €
Kooperationskurs KEB
Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e. V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück
0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de
