"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Funktionelle Gymnastik im Alter
ab 6. - 8. Lebensmonat (Einstiegsalter)
im Bischof-Lilje-Haus
Einzelunterricht für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
ab 9-12 Lebensmonat (Einstiegsalter)
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Fit in der Natur
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Freie Plätze verfügbar
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