"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Atmen und Bewegen
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
im Bischof-Lilje-Haus
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
In der Ruhe liegt die Kraft
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Fit in der Natur
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
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